Les cours

 

Cultiver le confort

Les cours de Feldenkrais vous permettent d’améliorer votre potentiel de mouvement, sans modèle à imiter et en tenant compte de vos particularités. Les mouvements sont généralement lents, sans douleur ni étirement afin de raffiner les perceptions et les sensations et incitent à sentir, penser, bouger et imaginer. Vous apprenez à réduire les efforts inutiles afin de trouver de plus en plus de confort et d’aisance. Vos activités préférées, que ce soit la marche, la danse, le yoga, la pratique de la musique, etc. deviennent plus faciles et plus agréables.

Horaire et tarifs

 

Cours de groupe

Il n’y a pas de cours de groupe hebdomadaires pour l’automne 2016
Pour être au courant des prochains ateliers, abonnez-vous à l’infolettre en suivant le lien en bas de cette page.


Cours privés à domicile

Les cours privés à domicile sont disponibles en série de 4 cours
350$ / 4 cours (des frais peuvent s’ajouter pour les déplacements en dehors de Rosemont)

Crédit photo International Feldenkrais® Federation Archive

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Cultiver le confort

Les cours de Feldenkrais vous permettent d’améliorer votre potentiel de mouvement, sans modèle à imiter et en tenant compte de vos particularités. Les mouvements sont généralement lents, sans douleur ni étirement afin de raffiner les perceptions et les sensations et incitent à sentir, penser, bouger et imaginer. Vous apprenez à réduire les efforts inutiles afin de trouver de plus en plus de confort et d’aisance. Vos activités préférées, que ce soit la marche, la danse, le yoga, la pratique de la musique, etc. deviennent plus faciles et plus agréables.

 

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Les cours privés à domicile sont disponibles en série de 4 cours
350$ / 4 cours (des frais peuvent s’ajouter pour les déplacements en dehors de Rosemont)

© Anne Laudouar Photographe

 

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Témoignages…

« Ces leçons sont devenues au fil de temps l’un de mes moments préférés de la semaine. C’est un rendez-vous heureux avec mon corps, à sa découverte de façon ludique avec plein de respect et de douceur. Je suis de plus en plus consciente de ce corps dans son entier […] Marie-Eve est très professionnelle et attentive. Sa pédagogie nous amène vers une compréhension et un rapport différent et agréable avec notre corps. »

Danielle R

« J’ai connu Marie-Eve avant, pendant et après sa formation en Feldenkrais et si quelqu’un peut prétendre avoir fait un long cheminement intérieur pour comprendre et prendre conscience de comment le corps s’organise dans le mouvement, même limité, même douloureux, c’est bien elle! Ce long processus l’a rendu très professionnelle! »

Mireille Bardelli, Acupuncteure

« Quand je sors du cours j’ai plus d’énergie, je suis plus centrée et tout semble plus facile. C’est différent de l’exercice physique, ça va bien plus loin. Je suis emballée que des mouvements si simples nous amènent tant de satisfaction et de bien-être. »

Nicole R.

« Je trouve extraordinaire de ressentir comment il est possible de mieux s’utiliser pour se faciliter la vie. Après un cours, je me sens bien, je respire bien, j’ai oublié tout le reste. Mais c’est aussi une façon d’être qu’on peut amener dans notre quotidien. Par exemple, lors d’une randonnée, j’ai remarqué qu’en distribuant l’effort sur l’ensemble de mon corps et qu’en variant mon pas, il m’était beaucoup plus facile de faire ma journée. »

Madeleine G.

« Assez magique ces rencontres; on en ressort comblé par je ne sais trop quel miracle… vive ces moments où le cerveau se repose et où la terre semble s’arrêter! »

Gisèle G.

« Un oasis de paix. Marie-Ève est une personne très attachante et pleines de petites attentions. »

Louise P.

« Les cours de la méthode Feldenkrais avec Marie-Ève sont stimulants. Son approche est douce et attentive […] Merci pour cette session qui m’a permis de découvrir des parties inexplorées de mon corps tout en douceur et en conscience. Je la recommande à tous et toutes sans aucune hésitation. »

Tanya L.

« Ça demande du temps, mais on est tellement plus efficace après! Je ressors plus libérée et plus calme, avec plus d’énergie pour faire ma journée. De plus, il y a un côté amusant à découvrir de nouveaux circuits pour bouger autrement. »

Josée A.

« Je me sentais prise en pain; les cours de Feldenkrais m’ont aidée à être plus détendue, plus tranquille, et à respirer plus facilement. »

Chantal D.

« Des mouvements de la vie quotidienne deviennent soudainement plus faciles, plus habiles. Et ça, c’est comme un cadeau! »

Sophie B.

« Une heure de grande relaxation par semaine fait beaucoup de bien! C’est avec un grand plaisir que je m’arrête une heure pour bouger autrement et prendre conscience de mon squelette que j’avais oublié! »

André A.

« Les cours de Feldenkrais mettent de l’huile dans mes pentures, pour que tout se fasse agréablement, confortablement et harmonieusement. »

Suzan T.

« Quand j’en fais régulièrement je prends la vie de façon plus souple, je vis un peu moins de stress, j’ai plus d’énergie et je ressens un bien-être intérieur. Maintenant j’ai une meilleure posture et mes mouvements coulent mieux, je n’ai pas à fournir autant d’efforts. »

Thérèse C.

« Maintenant, je peux enfin jouer du piano sans ressentir la brûlure dans le dos qui m’empêchait de pratiquer. »

Danielle B.

« Les cours ne sont pas stressants, on ne doit pas réussir quelque chose. Je sors d’un cours détendue et apaisée, ça me permet d’être plus calme et efficace dans mon travail. »

Johanne H.

« C’est complètement différent de ce que je connaissais… J’ai compris que je n’avais pas besoin de toujours forcer et de tout contrôler, au contraire! Mon corps sait maintenant que ça peut se passer autrement. »

Danielle R.