Douleurs chroniques?
Mauvaise gestion de votre stress?
Agissez sur votre bien-être!

Si vous cherchez à avoir plus d’énergie pour faire tout ce qui vous tient à coeur et désirez acquérir des outils pour prendre conscience de vos habitudes afin d’avoir la liberté de pouvoir les modifier, la méthode Feldenkrais est peut-être pour vous!

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« Quand je sors du cours j’ai plus d’énergie, je suis plus centrée et tout semble plus facile. C’est différent de l’exercice physique, ça va bien plus loin. Je suis emballée que des mouvements si simples nous amènent tant de satisfaction et de bien-être. »

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© Anne Laudouar Photographe

« Rendre l’impossible, possible, le possible, facile et le facile, élégant »

Moshe Feldenkrais

« Grâce à une prise de conscience, nous pouvons apprendre à nous déplacer avec une légèreté et une liberté étonnantes, pratiquement à tout âge. »

Moshe Feldenkrais

« Ce que je cherche, ce ne sont pas des corps souples, mais des cerveaux souples ; c’est restaurer en chacun sa dignité humaine. »

Moshe Feldenkrais

« On ne peut pas faire ce que l’on veut si l’on ne sait pas ce que l’on fait »

Moshe Feldenkrais

« La conscience n’est pas une chose,
c’est un processus. »

Gerald Maurice Edelman

« Le mouvement c’est la vie. La vie est un processus. Améliorer la qualité du mouvement améliore la qualité de la vie elle-même. »

Moshe Feldenkrais

« La seule certitude dans nos schémas comportementaux est notre croyance qu’ils sont constants. »

Moshe Feldenkrais

« L’intention est d’organiser le corps pour qu’il bouge avec un minimum d’effort et un maximum d’efficacité, non pas au moyen de la force musculaire, mais par une conscience accrue de son fonctionnement. »

Moshe Feldenkrais

« Le mouvement c’est la vie, sans mouvement la vie est impensable »

Moshe Feldenkrais

Crédit photos International Feldenkrais® Federation Archive